Beetroot Powder -350mg
No Review Yet
Tk. 900Tk. 1,120
Healthy For Everyone
সরাসরি নাটোর লক্ষীপুর খোলাবাড়ীয়া ঔষধিগ্রাম হতে সকল প্রকার ভেষজ ঔষধি আইটেম পাইকারি ও খুচরা বিক্রেতা
বিটরুট পাউডার (Beetroot Powder) হল প্রাকৃতিক বিট বা বিটরুট থেকে তৈরি করা এক ধরনের গুঁড়ো, যা বিটের পুষ্টিগুণ ধরে রাখে এবং সহজেই বিভিন্ন খাবারে যোগ করা যায়। প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণে ভরপুর এই বিটরুট পাউডার আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় নানা ভাবে সহায়ক। এতে ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে এবং বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়া সঠিক রাখতে সহায়ক।
কেন বিটরুট পাউডার স্বাস্থ্যকর?
বিটরুট পাউডার (Beetroot Powder) আজকাল স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের মধ্যে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বিটরুট পাউডার হল বিটের শুকনো এবং গুঁড়া করা রূপ, যা শরীরের জন্য উপকারী বিভিন্ন পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রাকৃতিক নাইট্রেট যা আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলো রক্ত পরিশুদ্ধকরণ থেকে শুরু করে শক্তি বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ায়, বিটরুট পাউডার খাবারে যোগ করার মাধ্যমে শরীরের জন্য নানা রকম উপকার পাওয়া যায়।
খাওয়ার নিয়ম ও পরিমাণ
- সাধারণত দিনে ১-২ চা চামচ বিটরুট পাউডার খাওয়া নিরাপদ, তবে এটি ধীরে ধীরে শুরু করা ভালো।
- বিশেষত সকালে বা ব্যায়ামের আগে খেলে সর্বাধিক উপকার পাওয়া যায়।
এই পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করে সহজেই আপনার দৈনন্দিন ডায়েটে বিটরুট পাউডার যুক্ত করতে পারবেন। এটি শরীরের জন্য অনেক উপকারী।
1
Stock Quantity: 542